不用愁 教你巧除前擋風玻璃過期貼紙

凡是車主都會碰到這樣的煩心事，那就是清除貼在前風擋貼紙印刷玻璃上的各類過期標識貼。用手撕不干淨，貼上太陽膜的前風擋玻璃，又不能用塑料鏟刀鏟，新標識貼又不能不貼，往往把前風擋玻璃弄得像個大花臉，既不美觀，也不安全。那麼，如何巧妙清除這些過期的汽車後玻璃個性貼紙呢？

巧除前擋風玻璃過期貼紙

化學清除法

“其實去除前風擋玻璃上的標識貼前，可以先用熱毛巾捂一捂將車標浸濕，等其濕透了，一些標識貼就可以輕松撕掉。”車主王蒙介紹說，“遇到時間久、黏著力強的標識貼，如果前風擋玻璃沒有貼太陽膜，則可以使用專門的清洗液去除，如瀝青清潔劑等。要是沒有這些清除劑，還可以用肥皂水或者洗衣粉水將其浸濕，同樣也可以達到完全清除的效果。”

如果前風擋玻璃貼有太陽膜，可以用毛巾蘸少量的酒精在車標處反復擦拭，但絕不能將其直接噴在玻璃上，否則會損壞車膜。“前風擋玻璃無論有沒有貼太陽膜，都不能用刀片等銳器來清除標識貼，否則會刮傷玻璃或者太陽膜，而各種銀行卡、會員卡、電話卡都是不錯的工具。

貼紙印刷 物理清除法

物理清除法其實很簡單，工具幾乎家家都有，就是用來美發的電吹風。車主黃亞娜介紹說，如果條件允許的話，用長線插板將電源引到室外，插上電吹風，在標識貼周圍用熱風來回加熱，一會工夫，就能輕而易舉地將各種標識貼揭開。

一勞永逸法

現在市面上出售有專門粘貼標識貼的工具，例如靜電貼或者吸盤貼。靜電貼售價不貴，類似於保護手機屏幕的保護貼，只是大小比標識貼略大一些，車主可以將標識貼先貼在靜電貼上面，然後再將靜電貼貼在前風擋玻璃上，這樣貼上去非常牢固，去除時不會粘在前風擋玻璃上。靜電貼是一次性使用的，而吸盤貼是可以反復使用的。吸盤貼類似於超薄相框，將標識貼放置其中，然後利用吸盤貼上的吸盤將其固定在前風擋玻璃上。這兩種工具都易裝易取，靜電貼雖不能循環使用，但相對可循環使用的吸盤貼，使用效果更加美觀。


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印刷術發明與創新歷程

追溯起來，印刷術的發展已經歷了20貼紙印刷00多年的歷程。總的來說，印刷術的發明必須具備以下4個方面的條件：

1。圖畫和文字

書畫同源。中國繪畫起源於原始社會新石器時代的彩陶紋飾和岩畫。中國漢字就是從像形符號演變而來。甲骨文是最早成熟的漢字。

2。印章與雕刻技術

雕刻技藝是發明印刷術不可缺少的基礎技術。印章在商代就普遍應用。印章對於印花術的發明起到重要的啟示作用。

3。物料和工具

墨和筆的使用大約起源於新石器時代。大麻是中國最早應用的紡織材料之一。絲綢更是中國的獨特發明。麻布和絲帛織造技術的發展成熟使得印花術的發明成為可能。

4。社會需求

原始社會的先民很早就學會在臉上和身上用礦物顏料塗抹各色花紋，即“繪身”，隨著文明的發展，人們穿上了衣服，發明了紡織，於是將直接畫在身上的紋樣轉移到衣服上。

公元前3世紀開始，中國出現了大一統的局面，人們生活逐漸安定，對美化生活的需求更加強烈。應用於生活裝飾作用的印花技術便應運而生，這就是最早的印刷術。印花技術以圖案為主要復制對像，承印物為紡織品，早期主要是指絲綢和麻布。目前，我國出土了西漢時期的印花絲綢以及印版。湖南長沙馬王堆出土的多件西漢印花貼紙印刷紗更是令世人驚嘆。唐代印花技術創新層出不窮，出現了漏印、夾纈和凸版技術。近年，敦煌地區還有元代印刷的壁畫出土。

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減肥沒有捷徑，合理飲食配合適當運動才是關鍵

用“健康中醫減肥食譜，300元保證掉10斤”等誘人的話語，吸引顧客來到美容院，然後讓顧客按提供的減肥食譜吃上兩三個月甚至半年，以達到減肥的效果。

減肥醫生說，這些看似健康的食譜其實是高蛋白飲食，稱為“調節禁食法”，由美國人發明，這種方式能在短期內達到瘦身的效果，但是具有一定危害性。“主要問題是這種方法不僅丟失脂肪，而且丟失去脂組織，尤其是年齡大的人，丟失去脂組織後很難恢復，以後想再減肥就很困難了。”

另外，這種方式還容易增加腎髒的負擔，促進鈣質流失，加上不吃主食，大腦得不到葡萄糖的供給，還會造成記憶力下降，這種傷害是永久性的，更有少數人會出現心律失常、脫水、皮膚干燥、膽囊炎等病症。

“減肥沒有捷徑，幾乎所有快速減肥都是有副作用的。”上虞中門診部主任、副主任中醫師門江平說， 減肥首先健康要能得到保障，每個人肥胖的原因是各不相同的，所有減肥也需要進行個體化方案的制定。

門江平說，控制飲水的減肥方式非常不可取。一般情況下，人每日維持2-3升左右水的進出平衡，水入不敷出會造成機體脫水，輕者影響認知功能和體能，重者導致死亡。如果水攝入少，患泌尿系統結石的幾率將增加，不僅影響排尿，還容易造成泌尿系統的細菌增加。，

“單一的蔬菜水果餐雖然短時間內有效，但人體內的脂肪、碳水化合物和蛋白質會嚴重不足，造成營養不良、貧血、骨質疏松的後果，進而影響身體機能。”門江平說，節食減肥危害同樣很大，節食過度導致體重大幅度下降後，容易誘發骨減重質疏松症早期病變的不良後果。針灸埋線減肥屬於新醫學療法，療效還沒有得到國家有效的臨床驗證，選擇此療法時必須事先咨詢專業醫生的意見。少兒，孕婦，皮膚病、傳染病患者不宜采用。此外，個別人埋線後會出現不良反應，如身體局部發紅、發脹，高燒以及過敏反應。最好的減肥方法是加強有氧運動，合理飲食，控制能量攝入。“

醫生提醒，減肥需要少吃多運動，需要一定過程才能看到效果，他提醒想要減肥的人不要輕易相信一些誇大療效的廣告，嘗試不健康的減肥方式。


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中醫減肥藥膳助你健康瘦身

　　隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多，肥胖給人們減重帶來的煩惱與日俱增。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。市中醫藥劑科藥師林石思表示，運用中醫中藥辨證施治，在“藥食同源”的理論下，采用性質平和，具有養生、保健的藥材，降脂減肥能獲得良好的效果。

　　林石思說，現代肥胖很多是由於遺傳問題、飲食不當、職業壓力、代謝因素、內分泌因素等等造成的。一般來說，造成肥胖的體質分為以下四種。

　　一是脾虛濕阻型。此類型的人很多是肥胖而又浮腫，肌肉松軟，經常感覺累，整個肢體有困重感覺，食欲並不是特別好，但是容易拉肚子，脈像沉緩無力，很多產後的媽媽們就是屬於這種類型。

　　二是胃熱型。這種類型的肥胖者，很多都是體形相當肥大，食欲特別好，減肥食量大，而且很容易餓，舌頭紅而黃，脈像跳動速度較快，現在很多青少年的肥胖大都屬於這種類型。

　　三是肝氣郁結型。這種類型的肥胖者，多喜歡暴飲暴食，或者生活無規律，局部肥胖比較多，肝氣受損，血液循環差，失眠多夢，飲食不正常、職業白領、或者生活工作壓力較大的人很多都屬於這種類型。

中醫減肥　　四是肝腎兩虛型。這種類型多是由於生理功能退化，導致代謝能力較差，內分泌系統混亂，沒有辦法及時把身體內的多余脂肪燃燒掉，水谷運化水平降低，造成體內的廢物、脂肪堆積，大多數的中老年人肥胖都是屬於這種類型。

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中醫減肥到底健不健康

針灸減肥、點穴減肥、拔罐減肥、中藥減肥、針刺減肥、推拿減減肥肥……現在不少美容機構都開出諸如此類的名目繁多的中醫減肥手法。市民小夏目前正在市區某減肥中心進行拔罐減肥，配合拔罐進行的是嚴格的飲食控制。

“生完寶寶這兩年，體重一直比以前重30多斤，真是愁死我了。”小夏說，她想找一種比較健康、安全的減肥方法，減肥藥是不敢吃，怕產生副作用，後來在朋友的推介下就開始拔罐減肥。“一開始三天是每天都要拔罐，現在是隔一天拔一次，每次拔25分鐘。”

小夏說，除了拔罐，還要配合飲食，減重並且大量飲水。現在中醫減肥，她的早餐基本是吃兩個雞蛋，午餐吃的是牛肉、無皮雞腿、蝦、無皮鴨腿中的一種，晚餐是白菜、小青菜、生菜、黃瓜、桃子、魚、海帶、青蘋果、火龍果中的一種，並且晚上8點以後不能吃任何東西。

“這整天都不吃米飯等主食，其他零食也不吃，就算不拔罐也會瘦的吧？這也不能吃，那也不能吃，我寧可健康地胖著。”采訪中，小夏的同事質疑說。

“不是永遠不吃米飯啊，等減到我滿意的體重，就可以正常吃了，只不過要控制量，蛋糕、飲料啊，是真的要戒掉了。”小夏說，她也贊同單純的控制飲食就能減肥，但效果肯定沒拔罐好，而且堅持不住。“我現在拔了8次罐，已經瘦了將近6斤了，我想再堅持下去看看。”

市民魏小姐曾經嘗試過敷藥包減肥。“在肚子上敷上藥包，每次敷20分鐘，除了月經期，每天都要去敷。”魏小姐說，那時候她也曾經通過這個方法瘦了25斤。

“敷藥包減肥可以正常吃飯的，敷藥包前專業技術人員還會給肚子、胃部進行按摩，唯一不好的就是這個方法減肥要控制喝水，這個太痛苦了，後來就沒有堅持。現在，體重又反彈了。”魏小姐苦笑著說。


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抑郁失眠多長時間能治愈

　　抑郁失眠多長時治療失眠間能治愈？這恐怕是抑郁失眠患者關心的話題，治療抑郁失眠切忌三天打魚兩天曬網，治療抑郁失眠一定要積極配合，采取科學的治療方案，而且一定要堅持，一種治療方案或者方法，其效果好壞病不是當時就可見效的，原因是從治療到初見療效是需要一定的過程的。那失眠麼抑郁失眠多長時間能治愈呢？下面精神病診療基地專家為您介紹：

　　首先，有些患者在用一周或十來天的藥物後就希望症狀在瞬間消失，可當希望落空之後，就覺得治療沒有對大的效果，吃不吃沒什麼用，又或者有些抑郁失眠患痔瘡者不能堅持服用，經常是“連三三天打魚兩天曬網”其實這樣對抑郁失眠的治療是很不利的，即便是某種用藥方法或者方案當時確實無效，那麼，證實這些藥物無效也要在用過一段時間後才能確認。如果經過一段時間的治療後，只要原有的症狀不在加重，沒有新的症狀產生，而且原有的症狀逐漸消失，就說明有效了。

　　其次，治療抑郁失眠不能一味求快，要知道欲速則不達，抑郁失眠作為一種慢性疾病，不是吃兩天藥就能吃好。有的抑郁失眠換這個可能經歷中醫、西醫、心理等各種方法，病情依舊，讓不少患者苦惱不已，還失去了信心。

　　此外，得了抑郁失眠首先需要樹立戰勝疾病的信心、耐心和恆心，避免情緒過度激動、緊張和焦慮，盡早就診，采取正規的治療方法，配合治療，規律性服藥，不要太著急，而且鞏固治療必不可少，一定要堅持鞏固治療，同時在治療抑郁失眠的過程中，要設法避免不利或者誘發因素，合理飲食，生活規律，保證好的睡眠質量，多運動，培養廣泛的興趣愛好，轉移注意力，這多環節抑郁失眠是非常有幫助的。

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春季痔瘡高發 亦是治療好時節

很多痔瘡人認為，痔瘡是小毛病，不治療也會自己好，常常一拖再拖。肛腸科的嚴邦利主任指出，其實一旦患了痔瘡很難完全自愈，患處症狀不消，病菌就容易滋生，加上春季人體新陳代謝旺盛，痔瘡滋長得尤為厲害。

嚴邦利主任說，春天雖然是病情快速蔓延的時期，但同時也是傷口加速恢復的時期，所以得了痔瘡宜在春季盡快治療。因為相比於夏季的高溫天，春季的氣溫要溫和得多，人體舒適感也會較高，此時治療痔瘡對康復更加有利。若拖到夏天，等到病情加重，不但身體受苦，還容易增加患處被感染的幾率。

需要提醒的是，不但痔瘡有大便帶血的現像，直腸息肉病、結腸炎、直腸惡變等疾病，也同樣會出現大便帶血症狀，普通人對此很難辨別，如果麻痹大意地自診為痔瘡，就很可能釀成大患。同時，痔瘡發病是有過程的，分為早、中、晚期，到後期肛門會脫出來，而且可以脫得很厲害。大便從肛門出來是要靠括約肌進行肛門收縮的，只有功能正常的情況失眠下大便才能正常排出，如果括約功能受到障礙，就會嚴重影響生活質量。因此，一旦發現大便帶血、肛門瘙癢、便痛、便秘、肛門有異物等症狀的話，一定要盡快到做個肛門指檢和電子肛門鏡檢查，避免病情進一步發展。


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